Drenagem Linfática manual
Category : Notícias 2014
A Drenagem Linfática Manual (DLM) é um método de massagem que tem como objetivo a estimulação do sistema linfático, ou seja, eliminação de toxinas, redução de edemas (por retenção de líquidos ou desencadeados por traumas), ativação do sistema imunológico.
A Drenagem Linfática Manual além de estimular o sistema o linfático, promove relaxamento, estimula o sistema circulatório e reduz os quadros de dor.
A ativação do sistema linfático, que é caracterizado por ser frágil, somente é possibilitada por uma técnica suave e sutil como a DLM. A Drenagem Linfática Manual é caracterizada por seus harmoniosos, precisos, lentos e cadenciados movimentos que são feitos através de pressões suaves, de aproximadamente trinta mmHg (milímetros de mercúrio) e nunca podem provocar dor alguma. A DLM segue um protocolo rigoroso de execução, com movimentos específicos para cada parte do corpo e cada sessão começa e termina pelo estímulo do linfocentro, para onde a linfa deve ser direcionada.
Atua, não apenas no local da massagem, mas em todo o sistema linfático, portanto, não existe drenagem local. A sessão de DLM deve durar no mínimo 1 hora.
Indicações:
– Edemas (provocados por retenção de líquidos ou por traumas);
– Linfedemas;
– FEG (Fibro Edema Genóide, conhecido popularmente como celulite);
– Insuficiência venosa;
– Pré e pós operatório de cirurgia plástica;
– Acne;
– Rosácea;
– Olheiras
– Gestante (com liberação médica)
Contra – indicações:
– Infecções;
– Câncer;
– Hipertensão arterial sistêmica descompensada;
– Insuficiência cardíaca congestiva;
– Trombose, tromboflebites e flebites;
– Asma descompensada;
– Febre;
– Insuficiência renal dependente de diuréticos e diálise.
Lembrando, a DLM não emagrece, ela auxilia na eliminação de líquidos excessivos e por isso reduz medidas e quando a retenção é muito importante reduz o peso corporal devido a eliminação do excesso de líquidos e não de gordura.
A DLM deve ser realizada por fisioterapeuta ou esteticista (em casos de tratamentos estéticos), esses profissionais estudam a fundo o sistema linfático, NÃO FAÇAM DLM COM ESSES PROFISSIONAIS QUE FAZEM “CURSINHOS”, isso pode te colocar em risco.
Uma criteriosa ficha de anamnese e um avaliação devem ser realizadas antes de iniciar o procedimento.
NUNCA PROMOVE DOR OU HEMATOMAS E JAMAIS DEVE SER FEITA COM DEMASIADA PRESSÃO OU COM ACESSÓRIOS COMO DESENTUPIDOR DE PIA (kkk, parece absurdo mas existem “profissionais” que divulgam isso)!!!!
Beba muito líquido, assim facilitará a eliminação dos líquidos excessivos e das toxinas e pratique atividade física (a contração muscular é nossa “bomba fisiológica” para o sistema linfático).
Aproveite e vá se drenar! 😉
Beijo grande,
Dra. Paula de França
